余甘子是一種生長(zhǎng)在南方的水果，八月左右成熟，這時(shí)天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，同時(shí)也干燥地厲害，俗稱“秋老虎”，余甘子有治療喉嚨痛、牙痛、咳嗽等效果，因此很多人會(huì)選擇在吃些余甘子來(lái)預(yù)防或者治療以上癥狀的發(fā)生，但是呢大家不要以為余甘子有好處就毫無(wú)節(jié)制地吃，也許它是有一些副作用的，今天的文章將為大家介紹余甘子有什么副作用。

余甘子的功效與作用

1、防癌：余甘子提取物能夠阻斷強(qiáng)致癌物N-亞硝基化合物的合成，其阻斷率在90%以上。

2、降血脂、抗動(dòng)脈硬化：余甘子對(duì)由于糖尿病脂代謝紊亂所引起的高血脂有良好的效果，其療效高于維生素E，對(duì)微血管病變和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥也有一定的療效。

3、抗氧化：余甘子具有保護(hù)血管內(nèi)皮功能的作用，能夠有效提高機(jī)體抗氧化能力。

4、抗衰老：余甘子提取物中含有超氧化物岐化酶，能夠清除超氧自由基，保護(hù)細(xì)胞，起到抗衰老作用，此外，余甘子還具有抑制連苯三酚和腎上腺素的自氧化作用。

5、保肝：余甘子提取物對(duì)藥物及酒精所致的急性肝損傷具有預(yù)防和保護(hù)作用。

6、抗?jié)儯?/strong>余甘子提取物中的丁醇部分有抗胃腸道潰瘍作用，對(duì)消炎藥物所致實(shí)驗(yàn)性胃粘膜損傷也有明顯的保護(hù)作用。

7、免疫調(diào)節(jié)：余甘子能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高人體抗病能力。

8、解毒：余甘子對(duì)銅、鎳、鈣、鋅、銫、亞鐵等金屬有對(duì)抗作用，可以排除體內(nèi)銅、鎳等有毒金屬。

9、抗腹瀉：余甘子對(duì)部分病原菌有殺滅和抑制作用，因此對(duì)小兒腹瀉具有良好的效果，尤其適用于小兒病毒性腸炎，對(duì)一般的細(xì)菌性腸炎有抗菌消炎功效。

10、抗炎：余甘子能抑制急性炎癥的發(fā)展，改善和緩解急性炎癥。

余甘子有什么副作用

1、正常人只要適量服用，余甘子無(wú)任何毒副作用。

2、余甘子屬寒性食物，所以體質(zhì)虛寒者、孕婦不能慎用，此外，女性在經(jīng)期也不宜服用。