失眠是現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)的一種情況，它算不上是一種疾病，因?yàn)樗牟淮_定因素特別多，而且會(huì)受到我們情緒的影響，高興或者是痛苦都有可能會(huì)失眠，失眠直接導(dǎo)致了我們第二天工作和學(xué)習(xí)的不精神，而且長(zhǎng)期失眠的話，還有可能會(huì)對(duì)我們的身體健康造成影響，那么中藥材刺五加治失眠嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

刺五加治失眠嗎？

說(shuō)刺五加能夠治療失眠，其實(shí)已經(jīng)有很長(zhǎng)的歷史。早在古代，人們就發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。典籍《本草綱目》，更是明確指出刺五加的相關(guān)作用，可以改善失眠。

首先，刺五加可使人耐勞。每個(gè)人身體抵抗勞動(dòng)強(qiáng)度的能力是有效的，精神忍受壓力的能力也是有限的，一旦在生活中受到的壓力超出了這個(gè)界限，人的身體就會(huì)出現(xiàn)異常，會(huì)發(fā)生失眠。而刺五加恰好可以改善人的耐受力，使人可以抵抗更多的壓力，這樣也就間接地可以用刺五加來(lái)治療失眠。

刺五加有鎮(zhèn)靜的作用，這也是為什么說(shuō)刺五加可以治療失眠的原因。可能由于很多種類的原因，特別是神經(jīng)質(zhì)的人，很容易想太多，想太多就會(huì)造成顧不上睡覺(jué)，然后就失眠了。刺五加可以讓人的情緒變得穩(wěn)定，使波動(dòng)的大腦變得安靜下來(lái)，使人在睡覺(jué)的時(shí)候更容易忽略或結(jié)束那些多余的想法，可以使人更容易睡著。

失眠癥的診斷須具有以下三個(gè)條件：

（一）在入睡或維持足夠時(shí)間的持續(xù)睡眠上有困難。

（二）無(wú)法從睡眠獲得消除疲勞或恢復(fù)精力的效果。

（三）一周至少三次，持續(xù)至少長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。

因此一般失眠困擾時(shí)間少于一個(gè)月的，稱之為短暫性失眠。