大家在生活中如果過(guò)多的說(shuō)話的話，就會(huì)感覺(jué)嗓子非常的疼痛和沙啞，這時(shí)候如果有一顆潤(rùn)喉糖就會(huì)緩解很多，潤(rùn)喉糖的成分里面基本都含有薄荷，薄荷本身就是一種藥材，而且在很多食物和用品里面都有薄荷的存在，可能大家對(duì)它的功效并不了解，那么薄荷的作用和功效是什么呢?針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

薄荷葉是生活中常見(jiàn)一種食材，許多人會(huì)用來(lái)泡水喝，能使人感到神清氣爽，并且在醫(yī)學(xué)界是有名的藥物。而薄荷葉所具有的功效不僅僅起到保健作用，還可以達(dá)到治療疾病的目的。想要將薄荷葉的功效發(fā)揮出來(lái)，就要學(xué)會(huì)各種不同的吃法才是關(guān)鍵。

此外，薄荷的殺菌抗菌效果是非常好的，經(jīng)常飲用可以預(yù)防病毒性感冒、口腔疾病等，讓你口氣更加清新。養(yǎng)成用薄荷茶汁漱口的習(xí)慣，還能去除口臭。用薄荷茶散發(fā)出來(lái)的霧蒸面，對(duì)收縮毛孔有一定的作用。

日常生活中，把泡過(guò)茶的薄荷葉片貼在眼睛上會(huì)讓你有種很清涼的感覺(jué)，從而緩解眼睛疲勞，對(duì)治療眼睛疾病有一定的功效，所以說(shuō)，薄荷被稱(chēng)作“眼睛草”。

對(duì)于女性，每天飲用兩杯荷蘭薄荷茶對(duì)女性多毛癥有積極的治療作用。女性多毛癥好發(fā)于面部、胸部和腹部，主要是由于過(guò)于旺盛的雄性荷爾蒙加上良好的血液循環(huán)造成的。每日飲用薄荷茶可以控制雄性激素的分泌，達(dá)到緩解癥狀的作用。

薄荷葉作為食材，切不可當(dāng)作主食，以免對(duì)身體造成傷害。而當(dāng)薄荷葉作為藥材的適合，所用劑量需要根據(jù)醫(yī)生的指示，切忌自行隨意增減劑量，一旦食用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的麻痹作用，嚴(yán)重者甚至?xí)?lái)生命危險(xiǎn)，因此需要引起高度重視。