瑪卡的廣告可以說是鋪天蓋地的都是，它的極高的曝光率讓大家很快就了解了它，電視上雜志上到處都是黑瑪卡的神奇功效，很多人都很疑惑究竟瑪卡是用來干什么的呢，據(jù)說瑪卡可以提高人體的機能，促進新陳代謝增強抵抗能力，服用以后效果非常的明顯，而且對于男性來說瑪卡的作用尤其的重要，表現(xiàn)在很多的方面，讓人不禁疑惑云南干黑瑪卡怎么吃才是對的呢?

云南干黑瑪卡怎么吃?

瑪卡干果切片配合野山參、紅參、糖參、生曬參、西洋參等燉羊肉在夏天食用，為什么要么是夏天，中醫(yī)講究的是以熱除熱，這樣的滋補方式可以提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：促進白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，瑪卡中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)經(jīng)常食用瑪卡的人很少患膽結(jié)石?，斂ǜ晒ッ?，瑪卡粉配合豬肘子做成一份瑪卡粉蒸肉，同樣的方法還可制作成瑪卡粉蒸蛋。

由于瑪卡中含有多種均衡合理的營養(yǎng)成份以及多種具有生物活性的次生代謝產(chǎn)物，因此，瑪卡具備多種保健和治療功效與作用，傳統(tǒng)上可用于增強精力、提高生育力、治療更年期綜合癥、風(fēng)濕癥、抑郁癥、貧血癥，另外，它還具有抗癌和抗白血病等作用。這些神奇的功效在近十年引起了世界各國科學(xué)家的極大興趣。關(guān)于瑪卡的營養(yǎng)保健和藥理、藥效以及臨床實驗研究正在世界范圍內(nèi)全面展開。必將為人類的健康事業(yè)的發(fā)展做出越來越大的貢獻(xiàn)。

瑪咖有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用，而內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致一系列后果，如皮膚粗糙，色斑等等，而好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，食用瑪咖或者瑪咖精片，可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用?，斂У拇_有這個作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪咖能夠增強性欲，而且瑪咖中的營養(yǎng)成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響，目前還沒有確切的研究證明，哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響，在這種情況下，為了保險起見，不建議吃瑪咖。