人到中年身體機能就會越來越不如從前，會覺得力不從心，家庭事業(yè)的奔波勞累讓很多中年男性都早早地出現(xiàn)了身體透的不健康狀態(tài)，這時候就需要對身體進行修復(fù)和改善;東革阿里，是人參的一種，它有很大的滋補功效，那么紅色東革阿里怎么吃呢?下面咱們一塊來看看吧。

A.東革阿里原片建議泡開水法(簡單方便)、煮水法、泡酒法、燉湯法：

B.東革阿里切片建議煮水法(有效成分才能完全滲透于水中)、泡酒法、燉湯法。

C.剛開始服用的人，東革阿里的量每天只能2-3克，隔一兩天喝一次，而且要選擇在早上跟下午喝，不能在晚上喝，因為東革阿里有提神的功效，堅持喝一個月后;從第二個月開始就可以一星期喝5天左右，每天是3-5克的量，也可以在晚上喝。

(1)簡單的泡開水法(推薦原片)：親們可以直接買東革阿里原片泡水喝就可以了(切片是煮水喝更好)，不能把東革阿里吃進肚子哦，當(dāng)作喝茶水一樣喝湯水就可以了。怕苦的話，可以把東革阿里湯水 一口氣喝完，然后再喝些開水就不苦了;或者在東革阿里湯水里加點糖或者蜂蜜進去，或者喝完東革阿里湯水后，再吃點糖就不苦了，喝完了東革阿里水1-2小時后就要多喝水，因為可以幫助身體循環(huán)，排出毒素。

(2)簡單的煮水法(推薦切片)：用家里的玻璃電水壺，拿(剛開始服的人2-3克)3-5克的東革阿里原片/切片放進去，反復(fù)煮2-3次喝就可以。記住：喝完一次，可以再加水反復(fù)煮2-3次，直到水的味道不苦就可以倒掉了。一般一天的飲水量就夠了，喝完了東革阿里水1-2小時后就要多喝水，因為可以幫助身體循環(huán)，排出毒素。

(3)注意事項：1.女人也可以喝阿里，可是要少過男人喝的量一半;2. 懷孕、月經(jīng)，哺乳期間之婦女及16歲以下兒童不適服用;3.癌癥，心臟病，腎肝臟病人，沒免疫力病人不適合喝。4.初期飲用如感到腸胃有些不適屬正常排毒現(xiàn)象，在沖泡時可添加紅棗或者枸杞一起飲用，效果更佳。5.餐前半個小時以上或餐后半個小時以上服用效果最佳(而且熱飲效果最好)。不要在睡前三個小時內(nèi)喝，太提神，會影響入眠。但是，如果能在3小時前喝更好，反而能促進睡眠。6.東革阿里原片要通風(fēng)處放置或冷藏，粉末的話，要真空包裝或冷藏。7.如果不怕麻煩的話，在煮水的時候，可以加入幾片生姜，具有暖胃的功效。怕苦的話，喝時可以加點冰糖或者蜂蜜，解苦味或防嘔吐效果很好。話梅糖也是較好的代用品。

提示：以下不管用哪種方法，用器都不能用鐵器、鐵杯，不然效果減低，建議使用瓷器或者玻璃器!