火熱的夏天已經(jīng)來(lái)臨，在夏天，我們最喜歡的就要數(shù)喝上冰涼好喝的飲料了，一杯香甜解渴的水果茶，可以讓整個(gè)夏天，都變得美好起來(lái);今天我們就來(lái)介紹一種水果茶，百香果蜂蜜茶，百香果除了獨(dú)特的香味令人難以忘懷，它的豐富維生素更是很多人的理想食品，多吃可是對(duì)身體非常有好處的，加上蜂蜜，就是一個(gè)非?？煽诘娘嬈妨?待我細(xì)細(xì)說(shuō)明百香果蜂蜜茶的做法與功效。

主料：百香果1個(gè)，蜂蜜3勺。挑選熟透了的百香果，最好是拿在手上有沉甸甸的感覺(jué)的，這樣的果子水分才會(huì)多哦(不要被皺巴巴的外表嚇到，這樣才證明它足夠熟)，準(zhǔn)備好一個(gè)杯子，開(kāi)水放溫，百香果切一個(gè)口子，用勺子把里面果肉勺到準(zhǔn)備好的溫水里，稍微攪拌一下，就可以準(zhǔn)備蜂蜜了，添加蜂蜜的時(shí)候注意擦干勺子，添加完蜂蜜，攪拌均勻，一杯香噴噴的百香果蜂蜜茶就做好了，慢慢地品嘗吧!注意開(kāi)水一定要放溫，因?yàn)榘傧愎头涿鄱疾荒苡瞄_(kāi)水沖泡的，會(huì)損壞里面的營(yíng)養(yǎng)，蜂蜜的量可以根據(jù)百香果的甜度以及水量酌情增減。

百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳，治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象，舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌，改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等，舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感，改善情緒極度低落、精神過(guò)度焦慮，治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。而蜂蜜具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛之用。這么好喝又有益的百香果蜂蜜茶，還不趕快去試試。