據(jù)我了解枸杞子具有補(bǔ)腎明目的作用，這種紅色的小果實(shí)里蘊(yùn)含著無窮的能量，目前最常見的就是用枸杞子泡酒了，但是你知道怎樣泡酒才最有效嗎?答案就是要往里面加入蘇木，因?yàn)樘K木和枸杞子搭配起來能夠發(fā)揮很大的藥效，本身枸杞子對(duì)人體就非常好，再加上蘇木，等于錦上添花;一起來了解蘇木枸杞泡酒的功效與作用有什么?

蘇木陽中之陰，降多升少，肝經(jīng)血分藥也。性能破血，產(chǎn)后血脹悶欲死者，苦酒煮濃汁服之。本虛不可攻者，用二味參蘇飲，補(bǔ)中寓瀉之法，凜然可宗。但能開泄大便，臨癥宜審。若因惱怒氣阻經(jīng)閉者，宜加用之。蘇木，功用有類紅花，少用則能和血，多用則能破血。但紅花性微溫和，此則性微寒涼也。故凡病因表里風(fēng)起，而致血滯不行，暨產(chǎn)后血暈脹滿以(欲)死，及血痛血瘕、經(jīng)閉氣壅、癰腫、跌撲損傷等癥，皆宜相癥合以他藥調(diào)治。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外，還能起到美白作用，這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。枸杞在是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成，可用于癌癥的防治。枸杞除了當(dāng)中藥使用外，也是國(guó)家衛(wèi)生部規(guī)定的既是食品又是藥品的物品。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞子也不例外。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19。3克，故對(duì)糖尿病患者的枸杞子用量應(yīng)權(quán)衡利弊，仔細(xì)斟酌，糖尿病者要慎用，不宜過量?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。