提起韭菜,我想吃貨們一定瞪大了眼睛,腦袋中出現(xiàn)了一系列韭菜系的美食;對(duì)的,韭菜是三鮮餡中不可少的一分子,用它制作水餃、餛飩味道好極了;它的葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入藥,具有補(bǔ)腎,健胃,提神,止汗固澀等功效;在中醫(yī)里,有人把韭菜稱為”洗腸草“;而且韭菜適應(yīng)性強(qiáng),抗寒耐熱,全國(guó)各地到處都有栽培;如果恰巧你也想種韭菜,那我就告訴你韭菜籽哪里能買到。
先來(lái)普及一下韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好功效吧。韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,每100克可食用部分含蛋白質(zhì)2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纖維素0.6~3.2克。還有大量的維生素,如胡蘿卜素0.08~3.26毫克,核黃素0.05~0.8毫克,尼克酸0.3~1毫克,維生素C10~62.8毫克,韭菜含的礦質(zhì)元素也較多,如鈣10~86毫克,磷9~51毫克,鐵0.6~2.4毫克。
此外,韭菜含有揮發(fā)性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促進(jìn)食欲的作用。[1]韭菜除做菜用外,還有良好的藥用價(jià)值。其根味辛,入肝經(jīng),溫中,行氣,散瘀,葉味甘辛咸,性溫,入胃,肝,腎經(jīng),溫中行氣,散瘀。韭菜活血散瘀,理氣降逆,溫腎壯陽(yáng),韭汁對(duì)痢疾桿菌,傷寒桿菌,大腸桿菌,葡萄球菌均有抑制作用?!侗静菥V目》中說(shuō):"韭籽補(bǔ)肝及命門,治小便頻數(shù),遺尿,"民間常用韭菜治療身體虛弱,肺結(jié)核盜汗,噎嗝反胃,婦女產(chǎn)后血暈,吐清水及跌打刀傷腫痛,神經(jīng)性和過(guò)敏性皮炎,新生小兒硬皮癥等。
如果你需要而且韭菜籽治療,那一般正規(guī)藥店都有售,而且隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)展,現(xiàn)在網(wǎng)上也有銷售韭菜籽的店鋪,但是網(wǎng)絡(luò)銷售的商品魚目混珠,購(gòu)買前需要消費(fèi)者仔細(xì)辨認(rèn)。除了藥店,在農(nóng)村或集市上,也有韭菜籽出售,就看消費(fèi)者需要的是藥用還是種植了。