西瓜是人們的寵兒,綠油油的西瓜皮紋理清晰,它不僅長的圓滾滾的,而且食用價值可不只是它,吃完后的西瓜皮可不要浪費哦,好好的利用,它還能夠成為我們餐桌上的一道亮麗的菜哦,西瓜皮的吃飯有多種多樣的,不僅如此,還能夠美容養(yǎng)顏的哦,那我們千萬不要浪費哦,心動不如行動,那我現(xiàn)在給大家簡單的介紹下西瓜皮的各種做法,喜歡的話可以親自試一試哦,各式美味西瓜皮的吃法有什么?
西瓜皮丁粥,將西瓜皮150克削去硬皮及殘留瓜瓤,沖洗干凈,切成細丁,用鹽稍腌。取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗凈的粳米100克、山藥30克、扁豆30克,先用旺火煮沸,再改小火煮約15分鐘,最后用鹽、香油調(diào)味,也可用紅、白糖調(diào)味。此粥具有益氣健脾、祛濕清暑的功效。
爆炒西瓜皮,取較厚西瓜皮洗凈,片去大部分紅瓤;小心片去綠皮;將西瓜皮切成薄片,撒入適量鹽腌制10-15分鐘,然后沖水濾去鹽分,擠干水分;青紅椒切絲,大蒜拍扁,香蔥洗凈切成蔥花,鍋里加入適量油燒熱,倒入青紅椒、大蒜爆炒1-2分鐘;倒入瀝干水分的西瓜皮繼續(xù)爆炒2-3分鐘,加入適量鹽、糖、黑胡椒粒、蔥花調(diào)味即可,西瓜皮排骨湯。西瓜皮洗凈,削去翠衣,切塊成丁備用;排骨洗凈,加入水中焯掉血水備用;鍋內(nèi)放入8碗水,大火煮沸后,加入排骨,文火煮40分鐘;放入切好的西瓜中果皮瓤,
酸辣瓜皮榨菜絲。將西瓜皮里面的紅壤和外面一層綠色的皮削掉,切成條,加入適量的鹽用手抓勻,腌十五分鐘,然后擠干多余的水分。鍋坐油,7成熱時放蒜,蒜香撲鼻時放干青紅椒,榨菜絲,等青紅椒顏色變深后倒入腌好的西瓜皮。翻炒幾下,起鍋前依次放入味精、白醋。