葡萄是老少皆宜的水果，隨著科技的發(fā)展，我們一年四級(jí)都可以吃到新鮮的葡萄，那么葡萄干就是將葡萄在陽(yáng)光下曬干或風(fēng)干后形成的，其味道更佳甘甜，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主產(chǎn)新疆、甘肅，陜西、河北、山東等地，在生活中，及葡萄干的價(jià)格是多少以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?

主要分類(lèi)

根據(jù)選用葡萄種類(lèi)的 不同，可以分為： 無(wú)核白、特級(jí)綠、 王中王、 馬奶子、 男人香、 玫瑰香、 金皇后、香妃紅、 黑加侖、 沙漠王、巧克力、 酸奶子、梭梭葡萄干等。包括有籽、無(wú)籽、綠的、紅的、金黃的、黑紅、 紫的、黑的各種各樣。根據(jù)口味不同有香甜、酸甜、特甜等各種口味。晾曬最適宜的地區(qū)就是新疆吐魯番。 吐魯番的葡萄干全國(guó)聞名。

主要作用

補(bǔ)血補(bǔ)氣：女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度 貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來(lái)無(wú)精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色———中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的 功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是，服用期間應(yīng)不食瓜類(lèi)等 寒性食物，以免影響 療效。這個(gè)小驗(yàn)方對(duì)治療 白帶過(guò)多也有效。

其它功效

1、提高人們身體的代謝機(jī)能。

2、快速地消除疲勞。

3、消除多余的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸于正常。

4、使胃腸機(jī)能轉(zhuǎn)好，消除便秘。

5、有助于保護(hù)心血管。

研究顯示，葡萄干能降低 膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。它還含有類(lèi)黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，抗衰老。近年研究還證明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)。

6、促進(jìn)消化的作用。

葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。

7、含鐵豐富。

許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現(xiàn)，每天一把葡萄干就可以改善。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。