我們知道懷孕期間有許許多多的注意事項(xiàng)，不能吃或者不宜多吃的食物非常多，即便是看起來(lái)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物也許并不適合孕婦食用，穞豆衣就是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，那么孕婦能吃穞豆衣么，首先讓我們來(lái)了解一下穞豆衣這種東西，然后看看看能不能吃，應(yīng)不應(yīng)該吃。

穞豆衣，基本沒(méi)有什么副作用，豆類(lèi)蔬菜的共性是性平、有化濕補(bǔ)脾的功效，對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合。但穞豆衣，一定要煮熟了，要不然容易中毒。但是在吃穞豆衣的時(shí)候要注意一些細(xì)節(jié)方面的東西。由于穞豆衣在消化吸收過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體，容易造成腹脹，故腹脹者、功能性消化不良、慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少食。穞豆衣不宜生吃或生吃，烹煮時(shí)間宜長(zhǎng)不宜短，要保證熟透食用，否則容易發(fā)生中毒。因此，孕婦最好不要吃。

對(duì)穞豆衣過(guò)敏的人不宜食用。穞豆衣也有可能成為過(guò)敏原的，如果是對(duì)穞豆衣過(guò)敏的話，食用穞豆衣，就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類(lèi)人群也要避免食用穞豆衣。穞豆衣不宜生食，因?yàn)榉t豆衣生吃會(huì)產(chǎn)生毒素，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，嘔吐等現(xiàn)象，夾生穞豆衣也不宜吃，穞豆衣，必須煮透，才能食用。穞豆衣是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，不過(guò)其籽粒中含有一種毒蛋白，必須在高溫下才能被破壞，所以食用穞豆衣，必須煮熟煮透，消除其毒性，更好地發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)效益，否則會(huì)引起中毒。穞豆衣在消化吸收過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氣體，造成脹肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少食。