孩子的媽媽都會因為哺乳這件事情而痛苦，寶寶吃奶也老不方便了，而且媽媽也很痛苦，一般的人工或機(jī)器催乳不如食療，因為有些產(chǎn)婦會出現(xiàn)奶水很少，或者不出奶的情況，這樣的情況下不僅是自身受到影響，孩子的飲食也是很受影響。畢竟剛出生就喝奶粉并不是一個好的選擇，那么美味的絲瓜絡(luò)通乳的做法是怎樣呢?

絲瓜絡(luò)鯽魚湯，準(zhǔn)備食材：絲瓜絡(luò)30g，鯽魚一條500g、蔥、姜、蒜、食鹽少量、料酒。制作流程：將絲瓜絡(luò)30g，鯽魚一條500g、蔥、姜、蒜、食鹽少量、料酒。依次放進(jìn)鍋中，加水直至瞞過食材，用慢火熬制，知道水拖去一半既可。這樣的話一天兩次喝絲瓜絡(luò)鯽魚湯，連續(xù)喝3/4天既可，具體功效：這個絲瓜絡(luò)鯽魚湯對于一些產(chǎn)后奶水或者不下奶的媽媽們都是有用的。

絲瓜絡(luò)湯，準(zhǔn)備食材：絲瓜絡(luò)500g、姜、蔥、鹽、蒜、油等。制作流程：將準(zhǔn)備好的絲瓜絡(luò)放到約500毫升的水中，熬制水成300毫升即可，一天喝兩次，每次的量是150毫升，這樣差不多喝一個療程就會有很不錯的效果(7天為一個療程)具體功效：絲瓜絡(luò)，本身就是有著治療乳腺炎或者不下奶的情況，所以效果很棒的。

絲瓜絡(luò)豬蹄湯，準(zhǔn)備食材：絲瓜絡(luò)30g、豬蹄500g即可、蔥、姜、蒜、食鹽少量、料酒。制作流程：將絲瓜絡(luò)30g，豬蹄500g、蔥、姜、蒜、食鹽少量、料酒。依次放進(jìn)鍋中，加水直至瞞過食材，用慢火熬制，知道水拖去一半既可。這樣的話一天兩次喝絲瓜絡(luò)鯽魚湯，連續(xù)喝3、4天既可。具體功效：豬蹄本身就是那種肥而不膩的食物，有著通氣血的作用，對于疏通脈絡(luò)下奶效果都是特別好的。