中國人幾乎都曾吃過雞蛋,雞蛋因為其營養(yǎng)豐富和價格便宜,備受廣大朋友們的喜愛和青睞,可能很多女性朋友都知道雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用,當(dāng)女性朋友來例假的時候,吃雞蛋對痛經(jīng)是有很大的緩解作用的,當(dāng)然,與雞蛋治療痛經(jīng)被眾多的女性熟知所相反的是,一種會流血的植物,雞血藤也是一種對治療女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉等情況有顯著作用的藥材,那么,如果把雞血藤和雞蛋一起煮,會不會對治療痛經(jīng)等情況有什么神奇的效果呢?答案當(dāng)然是肯定的,那么大家知道雞血藤煮雞蛋要吃幾個療程才會對月經(jīng)不調(diào)等情況有顯著的治療作用嗎?
雞血藤具有活血補血,調(diào)經(jīng)止痛,舒筋活絡(luò)之功效。用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,風(fēng)濕痹痛,麻木癱瘓,血虛萎黃等。雞蛋具有滋陰潤燥,養(yǎng)心安神,養(yǎng)血安胎,延年益壽之功。雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋所含營養(yǎng)豐富而全面,營養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”,被人們譽為“理想的營養(yǎng)庫”。中國民間流傳的許多養(yǎng)生藥膳也都離不開雞蛋。
痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種:原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變更;繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官有顯著的器質(zhì)性病變,如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。繼發(fā)性痛經(jīng)患者,應(yīng)在醫(yī)生的指點下積極治療原發(fā)病。原發(fā)性痛經(jīng)的朋友除了月經(jīng)前及月經(jīng)期要注意避免勞累、受涼、情感緊張等因素外,用雞血藤煮雞蛋吃也是一種很好的治療辦法。
具體的做法用料如下。材料:雞血藤30克,雞蛋2個。做法:每次用雞血藤30克,雞蛋2個,水2碗,同煮,蛋熟后去殼再煮片刻,煮成1碗后加白糖少許調(diào)味,飲湯食蛋(兼有胃病者宜淡食,不加糖)。從營養(yǎng)學(xué)的觀點看,為了保證膳食平衡、滿足機體需要,又不會營養(yǎng)過剩,一般情況下,老年人每天吃1~2個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者,每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動,消耗營養(yǎng)較多者,每天可吃2~3個雞蛋;少年兒童由于長身體,代謝快,每天也應(yīng)吃2~3個雞蛋。孕婦、產(chǎn)婦、乳母、身體虛弱者以及進(jìn)行大手術(shù)后恢復(fù)期的病人,需要多增加優(yōu)良蛋白質(zhì),每天可吃3~4個雞蛋,但不宜再多。
因此,做雞血藤煮雞蛋要吃幾個療程應(yīng)該參照雞蛋每次可攝入的多少來決定,千萬不可因為心急就忽略了正確、健康的食用方法哦!