我們都知道，女人經(jīng)期的時候，是一個非常關(guān)鍵的時期，經(jīng)期也是女人身體最虛弱的時期。女人在經(jīng)期這幾天，會出現(xiàn)身體上的不適和精神上的煩躁，作為女人，要特別注意給身體足夠的營養(yǎng)，所以就需要在飲食方面多加注意，所以女人就需要了解一些食補的知識。

藿香經(jīng)期時能用么

在月經(jīng)期間，女性忌口的東西有很多，不適當(dāng)?shù)氖澄飼?dǎo)致女性子宮受到刺激，從而使月經(jīng)量增多。所以在經(jīng)期女性要特別注意自己的飲食?，F(xiàn)在經(jīng)期能不能吃藿香引起了很多人的爭議。

中藥功用：(1)解暑祛濕：用于外感暑濕引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉，常配佩蘭、蘇葉、厚樸等。鮮藿香解暑力較強。(2)和胃止嘔：用于濕濁過盛引起的惡心嘔吐。配半夏、生姜治胃寒嘔吐。(3)芳香化濁：用于脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等癥，常配砂仁、木香。

中藥劑量：5～10克。鮮品加倍，后下。

功用主治-藿香的功效：快氣，和中，辟穢，祛濕。

治感冒暑濕，寒熱，頭痛，胸脘痞悶，嘔吐泄瀉，瘧疾，痢疾，口臭。

宜忌：①《本草經(jīng)疏》：陰虛火旺，胃弱欲嘔及胃熱作嘔，中焦火盛熱極，溫病熱病，陽明胃家邪實作嘔作脹，法并禁用。②《本經(jīng)逢原》：其莖能耗氣，用者審之。

藿香又名：土藿香(《滇南本草》)，杜藿香。干燥全草長約60～90厘米。莖呈四方柱形，四角有棱脊，直徑約3～10毫米，表面黃綠色或灰黃色，毛茸稀少，或近于無毛；質(zhì)輕脆，斷面中央有白色髓。老莖堅硬，木質(zhì)化，斷面中空。

由此可見藿香是一種藥性比較溫和的中藥，所以女性月經(jīng)期間是可以食用適當(dāng)?shù)霓较阋哉{(diào)理身體。但是如果身體出現(xiàn)以上所說的嘔吐等癥狀，一定不能食用藿香，以免出現(xiàn)什么不良癥狀。經(jīng)期女性在食用時也應(yīng)該注意劑量，以免出現(xiàn)不必要的麻煩。