山楂決明子茶，山楂和決明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。如何泡山楂決明子茶?

如何泡山楂決明子茶

1、做法一：山楂6克，決明子4克。將山楂、決明子一同放入干凈的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中，沖泡5分鐘左右，放溫后即可飲用。

2、做法二：干山楂、決明子各30～50克，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時(shí)后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。

山楂決明子茶的功效

山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性.開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤(rùn)腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進(jìn)代謝。兩者配伍而成的“山楂決明子茶”，可以加強(qiáng)人體腸胃需動(dòng)，溶脂排毒，從而減少腰身上的贅肉，瘦身、降三高結(jié)合決烏湯茶效果更佳，很久以來(lái)，此方一直足人們瘦腰、降三高的良方選擇之一。

長(zhǎng)期服用可將血壓控制在正常水平。藥理研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用，比單獨(dú)使用效果更佳，能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。