其實(shí)，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶可以清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的幫助的。然而，在日常生活中，人們對茶的認(rèn)識(shí)也存在不少誤區(qū)，可能會(huì)給健康帶來隱患。那么，能不能每天喝杭白菊呢?喝杭白菊茶要注意什么呢?

能不能每天喝杭白菊

杭白菊的元素含量：杭白菊中含鋅，鈉，鐵等元素，尤其是鐵的含量最高。鐵和人體免疫防御功能有密切的關(guān)系，它可協(xié)調(diào)鋅，鈣，鎂的體內(nèi)代謝。杭白菊的鎳，鋅，鐵的含量較多，另外，由于杭白菊含有較低的鉛，含有較高礦物質(zhì)，因此具有較高的醫(yī)療及保鍵價(jià)值。

杭白菊由多年生草本植物的鮮白菊蒸煮晾干而成，經(jīng)沸水沖泡后，水呈淺綠色，清香四溢。杭白菊茶有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等癥。

但是，溫馨的提示您的是，您如果是適量的飲用杭白菊茶，是不會(huì)有什么問題的，但是，茶是不能夠過多的飲用的。

喝杭白菊茶要注意：

第一：有過敏體質(zhì)的人如果想喝杭白菊茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)該過量飲用。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

第二：最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100攝氏度的沸水沖泡即可。

當(dāng)然，茶并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹τ诤及拙詹璧娘嬘?，建議您是要在醫(yī)師的協(xié)助下去飲用的，這樣的話，您的治療效果會(huì)更加的不錯(cuò)的。

總之，每天適量的飲用杭白菊茶是有一定的幫助的，并且，您要注意以上所說的喝杭白菊茶的注意事項(xiàng)的，建議您在飲用之前最好是要認(rèn)真的閱讀其使用量喝使用方法的。