在成年男女中，容易頸部、腰部疲勞、酸痛的情況均較普遍，尤其是白領(lǐng)一族。中藥千斤拔、杜仲煲豬尾，有益腎、壯骨、養(yǎng)血的功效，對(duì)祛除腰酸背痛十分有幫助，同時(shí)亦能壯腰健體。鮮為人知的千斤拔其作用與北芪相仿，有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)腰壯骨、去除勞倦的功效，亦被列為補(bǔ)益類藥，卻性味上無(wú)北芪溫?zé)?，十分適合南方地區(qū)夏日飲用。

千斤拔

拼音名：Qian Jin Ba

英文名：Philippine Flemingia Root，Root of Philippine Flemingia

別名：金雞落地，土黃雞，老鼠尾，透地龍，千尾蕩，三股絲，金牛尾，千金墜，牛大力，千里馬，牛頓頭，一條根，土黃昏，吊馬樁，千斤吊，大力黃。

中藥千斤拔為豆科植物蔓性千斤拔的根。秋后采挖，洗凈，切段，曬干。

藥材性狀

根長(zhǎng)圓柱形，上粗下漸細(xì)，極少分枝，長(zhǎng)30~70厘米，上部直徑1~2厘米。表面棕黃色，灰黃色至棕褐色，有稍突起的根長(zhǎng)皮亂及細(xì)皺紋，近頂部常成圓肩膀狀，下半部間見(jiàn)須根痕；栓皮薄，鮮時(shí)易刮離，刮去栓皮可見(jiàn)棕紅色或棕褐色皮部。質(zhì)堅(jiān)韌，不易折斷。橫切面皮部棕紅色，木部寬廣，淡黃白色，有細(xì)微的放射狀紋理。氣徽，味微甘，澀。以根條粗長(zhǎng)，除凈蘆莖及須根，斷面發(fā)白色者為佳。

千斤撥具有廣闊的藥用價(jià)值

千斤撥和豬蹄加上水和酒，一起來(lái)燉煮，燉爛之后，去掉渣滓，喝湯吃肉，能改善產(chǎn)后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛，還有因?yàn)轱L(fēng)濕毒邪而引起的腰腿痛等。將千斤撥和水煎煮，可以改善慢性腎炎和咳嗽等。而對(duì)于跌打損傷的情況，還可以加上水和酒一起燉煮，效果還不錯(cuò)。外用千斤撥也是不錯(cuò)的，對(duì)于腫毒等，涂抹外用，可快速止痛，解毒。

臨床應(yīng)用

內(nèi)服：煎湯，用量15～30克。外用：適量，磨汁涂，或研末調(diào)敷。

主治風(fēng)濕痹痛，腰肌勞損，四肢痿軟，跌打損傷，咽喉腫痛。