很多人在平時(shí)應(yīng)該都很喜歡喝茶吧，現(xiàn)在茶的類型很多了，那么大家喝過(guò)蕎麥茶嗎，現(xiàn)在蕎麥茶也是很多人喜歡喝的了，最重要的是它的保健作用是很大的，是一種純天然的保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，而且很多的人都是適合飲用的，可是大家了解蕎麥的副作用嗎？

蕎麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是在飲用的時(shí)候還是有很多需要注意的，有一些禁忌需要大家了解，同時(shí)蕎麥的副作用還是很多的，大家要去了解一些，要能夠及時(shí)的去避免一些副作用。

蕎麥的服用禁忌

蕎麥有顯著的健胃消食功效，所以應(yīng)在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態(tài)，腹中已經(jīng)沒(méi)有食物的時(shí)候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會(huì)加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。

蕎麥的副作用

1、蕎麥可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過(guò)多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過(guò)多食用，會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。

2、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸?huì)引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過(guò)敏癥狀，所以黑苦蕎過(guò)敏史者謹(jǐn)慎食用。

3、蕎麥莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請(qǐng)謹(jǐn)慎食用。

注意事項(xiàng)

蕎麥茶是純天然的健康茶品，具有豐富和珍貴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適合大多數(shù)人群長(zhǎng)期食用，堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，對(duì)身體有良好的醫(yī)療保健作用，但也要注意它的飲用禁忌和副作用哦。

蕎麥的適應(yīng)人群

1、肥胖者。

2、經(jīng)常在外用餐的人士。

3、經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士。

4、經(jīng)常精神緊張的腦力勞動(dòng)者。

5、飲酒過(guò)量人士。

6、習(xí)慣性便秘者。

7、患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士。

8、患有糖尿病的人士。

9、妊娠期的女士。

對(duì)于蕎麥的副作用大家應(yīng)該知道了吧，蕎麥茶雖然在現(xiàn)在是一種很好的保健品了，經(jīng)常飲用對(duì)我們的身體是很好的，能夠調(diào)理身體常見(jiàn)的一些疾病，但是在平時(shí)飲用蕎麥茶的時(shí)候就要能夠及時(shí)的去重視這些副作用。