刺蒺藜是多年生草本植物，屬于蒺藜科家族。它可以生長(zhǎng)在溫暖，沙漠氣候條件下，即使在土壤條件極其惡劣的情況下也能生存。其最常見(jiàn)的地區(qū)是非洲，澳大利亞北部，歐洲南部和亞洲部分地區(qū)。

正常情況下，這種植物的高度不超過(guò)1米。它的花朵很小，顏色暗淡。大多數(shù)情況下，人們看到的刺蒺藜副作用并不嚴(yán)重。

與蒺藜相關(guān)的副作用

服用蒺藜可以觀察到的常見(jiàn)副作用是反胃和惡心。但只是一些暫時(shí)性癥狀，可以通過(guò)飲食得到控制。對(duì)于一些女性，還可以觀察到嗓音發(fā)生改變。這可能與體內(nèi)荷爾蒙水平的改變有關(guān)。

情緒不穩(wěn)定是另一個(gè)與蒺藜有關(guān)的副作用。有些服用者還會(huì)出現(xiàn)身體和面部毛發(fā)過(guò)度生長(zhǎng)的現(xiàn)象。睪丸激素過(guò)多是導(dǎo)致這類(lèi)副作用的主要原因。

肺受損是這種草藥一個(gè)比較罕見(jiàn)的副作用，然而，大多數(shù)情況下是直接吃這種草藥果實(shí)(未經(jīng)過(guò)加工)造成的結(jié)果。

蒺藜補(bǔ)充品的正確攝入量是依據(jù)不同的情況每日85-150毫克之間。大量服用需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查過(guò)身體后才能采用。為了獲得最佳效果，最好是伴隨適當(dāng)?shù)娘嬍?，鍛煉和充分的休息。但如果攝入這種營(yíng)養(yǎng)品的劑量過(guò)大，就有可能引起嚴(yán)重的副作用。它可以嚴(yán)重?fù)p害大腦，影響肌肉功能，甚至造成死亡。

在采取正常劑量的情況下，蒺藜的副作用很小。因此，始終應(yīng)該按照醫(yī)生建議服用這種草藥補(bǔ)品。此外，不建議孕婦和兒童使用這種藥物。有糖尿病病史者，高血壓，哮喘患者，和膽固醇高的人應(yīng)該咨詢醫(yī)生，檢查身體是否適合使用蒺藜。