雪梨是一種水分很多，且口味很清甜的水果，它有很多的功效，主要對我們的肺部有很好的滋養(yǎng)效果。雪梨不僅僅可以生吃，還可以做成很多美食，雪梨膏就是很營養(yǎng)的美味。

雪梨膏的主要材料就是雪梨，但是為了它不僅口味更佳的豐富還有更多的功效，還要添加一些紅棗或是蜂蜜等食材，其實做法是很簡單。

雪梨膏副作用

雪梨膏吃多了的話是可能會導致腸胃不適的，所以食用一周沒有見效的話就最好停藥，及時到醫(yī)院就診，期間不要吃油膩、辛辣的食物，注意休息。

梨子的功效與作用：梨子是薔薇科梨屬植物梨樹的果實。梨子的功效是潤肺清心、消痰止咳、退熱、解毒瘡，梨子的作用是治熱病傷陰，陰虛所致的干咳、便秘、煩渴、咳喘、梨子食用禁忌是脾胃虛寒，和外感風寒者忌用梨子。

雪梨膏做法

1、將雪梨都清洗干凈，然后再將其去皮做成絲，裝在大提鍋里，(不能放水)放羅漢果，敲成幾塊，川貝母、放棗子、老姜拍破一起和梨子熬，熬到梨子出水時，梨子水開后再熬30分鐘。

2、將鍋中的雪梨用紗布將里面的水給擠出來，梨肉渣丟掉不用。

3、將離子水放在砂鍋中熬制，再加適量的冰糖，熬制時間大概要2個小時才能熬成膏狀，一定要時刻注意，千萬不能熬糊了。

4、熬到水剩800克、900克就可以了。滅火后，等梨子膏溫熱的時候就放蜂蜜進去攪拌均勻，裝瓶即可。(潤肺、止咳特別好，還可以美容哦)喝的時候用溫開始調服，舀1-2勺即可。