梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。這些大家普遍都知道,其實梨子皮也同樣具有多重功效。梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
秋季“燥邪”容易傷肺,而吃梨會起到很好的潤肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此,吃梨時最好帶皮吃。其實,關(guān)于梨皮的食療功效,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍當中早就有非常詳細的介紹,都認為它能清心潤肺,降火生津。對于暑熱煩渴、咳嗽、吐血、發(fā)背、疔瘡有輔助治療作用。
所以說,孕婦是可以吃梨的,孕婦吃梨可以補充人體所需維生素,梨皮本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑;梨皮有助腸胃吸收,在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽,不過吃梨時帶皮最好還是細嚼慢咽,才能更好地讓腸胃吸收。
梨皮補充人體所需鈣質(zhì):梨可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質(zhì),同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。所以,一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個。
另外,需要注意梨皮雖然能吃,有很多好處。但是在梨子的生長過程中,果農(nóng)使用的農(nóng)藥可能殘留在梨子皮上,所以要清洗干凈,最好在清水里浸泡一會再吃,或者用淡鹽水浸泡以后在食用。