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        腰果的做法

          發(fā)布時間:2016-06-27   來源:中華康網(wǎng)   
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        腰果是很多人都喜愛吃的食物,營養(yǎng)豐富,味道香甜。因其堅果呈腎形而得名,為世界著名的四大干果之一,腰果果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口。腰果即可當(dāng)零食食用,又可制成美味佳肴。那么腰果的做法有哪些呢?我們一起來了解一下。

        做法一:腰果蝦仁

        1、中蝦剝?nèi)ネ鈿?,用刀將背部劃開一道縫,將里面的蝦線取出,再用清水沖洗干凈待用。

        2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速攪打至發(fā)起,再放入蝦仁、水淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘。

        3、中火燒熱鍋中的油,待燒至四成熱時將腰果放入,用小火慢慢炸制成金黃色,再撈出瀝干油分,放在吸油紙上晾涼。

        4、將鍋中的油燒至五成熱,隨后放入蝦仁,過油滑至熟透,再撈出瀝干油分。

        5、鍋中留底油,燒熱后將大蔥花、蒜茸和姜末放入爆香,接著放入蝦仁和豌豆,再調(diào)入料酒和鹽拌炒至勻。

        6、最后將腰果放入,淋入香油即可。

        做法二:蓮薏腰果羹

        1、將腰果、蓮子加水煮熟,撈起瀝干。

        2、茯苓、薏米、芡實、糯米加水煮軟,放入果汁機中打成糊。

        3、將腰果、蓮子加入米羹中,加白糖拌勻。

        4、藕粉加適量溫水調(diào)勻,加入米羹拌勻即可。

        做法三:掛霜腰果

        1、將腰果用開水泡上十五分鐘。

        2、將腰果瀝干,放入鍋中,再放入適量的油,小火,不停地用勺翻炒,直至油幾乎無泡,且顏色變?yōu)闇\金黃色。

        3、加入少量的白酒,繼續(xù)翻炒直至近乎沒有小泡,將炒好的腰果撈出,控油。

        4、將鍋中加入適量糖和水,小火加熱,不停的攪拌,糖慢慢地熬制濃稠,直至糖漿由大泡轉(zhuǎn)為細密小泡。

        5、將炒好的腰果加入熬好的糖漿中,翻炒均勻,使糖液均勻地粘在腰果的表面。

        6、一邊用鍋鏟快速地翻動一邊用漏勺篩入淀粉。

        7、待鍋內(nèi)的糖漿凝固,腰果表面掛上白霜后即可出鍋,篩去多余的淀粉,待其冷卻變酥脆后即可食用。

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