所有的女性朋友都是偉大的!每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都是偉大的,而所有的媽媽更是偉大的,。當(dāng)一個(gè)小小的嬰兒從準(zhǔn)媽媽的肚子里面出來(lái)的時(shí)候那種幸福,也只有經(jīng)歷過(guò)的人才能感覺(jué)得到。準(zhǔn)媽媽們,雖然辛苦,但同時(shí)也很幸福。為了能讓肚子里面的小寶寶健康安全的出生準(zhǔn)媽媽們要做的事情很多很多。

尤其是在飲食方面,準(zhǔn)媽媽們更是要加倍的注意因?yàn)椴目谌?這句話是有一定的道理的。如果一不小心食用了不該食用的東西,那么很容易使肚子里面的小寶寶和準(zhǔn)媽媽們自己受到傷害。馬蹄糕,準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是一種副食品,一般都是作為糕點(diǎn)孕婦也可以吃。

馬蹄糕是一種廣東,福州及閩南地區(qū)的漢族傳統(tǒng)甜點(diǎn)名吃之一。以糖水拌合荸薺粉蒸制而成。荸薺,粵語(yǔ)別稱馬蹄,故名。其色茶黃,呈半透明,可折而不裂,撅而不斷,軟、滑、爽、韌兼?zhèn)?味極香甜。

馬蹄糕主料為地瓜粉,加水、白糖攪拌均勻,裝入模具,上面撒些荸薺,猛火蒸熟, 取出即可食用, 其制做簡(jiǎn)便, 吃來(lái)香甜撲鼻, 松軟可口。一般多為個(gè)體攤擔(dān)現(xiàn)做現(xiàn)買。散見(jiàn)于各處街頭巷口。來(lái)往行人, 即購(gòu)即吃, 甚為方便。

方法一

材料:馬蹄粉500g 砂糖750g 馬蹄肉250g 清水3000g 沙拉油50g。

步驟:

1.制漿粉:將秈米、糯米掏洗干凈,用清水浸泡1天,再磨成米漿,裝入布袋,榨干水分即成。

2.制糕坯:先把紅糖切成碎末待用。將吊漿粉放入蒸籠中蒸熟,然后倒在案板上,趁熱與紅糖、白糖搓揉均勻,制成直徑約7厘米的半圓形長(zhǎng)條,再橫切成1。3厘米厚的塊即成馬蹄糕坯。

3.煎制:平鍋置小火上,先刷上一層熟菜油,再把糕坯放入鍋內(nèi)煎制,至兩面都煎成焦黃色即成。

方法二

1.馬蹄粉加水?dāng)嚢柚翛](méi)有粉粒,制成生粉漿。

2.馬蹄肉切粒,放入生粉漿中,拌勻。

3.砂糖炒至金黃色加水,加水。煮至溶化,制成糖水。

4.把熱糖水加入生粉漿中,攪拌均勻,制成馬蹄粉漿。

5.在蒸的容器掃一層油,防止粘底。

7.把馬蹄漿倒入容器,抹平。

8.猛火蒸40約分鐘,放涼后切減即成。

馬蹄糕在外形上來(lái)說(shuō)都是比較軟的,透明的食品。適合一般人群,不要小看馬蹄糕它的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常高的,所以適當(dāng)?shù)氖秤民R蹄糕對(duì)身體還是有一定的好處。不過(guò),不管是什么食物就算它再好吃,吃的多了對(duì)身體也不好。尤其是準(zhǔn)媽媽們更是要注意些這問(wèn)題。