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        芋頭發(fā)芽能吃嗎

          發(fā)布時(shí)間:2016-03-23   來源:中華康網(wǎng)   
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        很多食物,一旦放久了就會發(fā)芽,而發(fā)芽后便不能食用了,比如馬鈴薯、紅薯等,那么,芋頭發(fā)芽能吃嗎?很多人擔(dān)心芋頭發(fā)芽后也不能吃,其實(shí),芋頭雖然和馬鈴薯長的有點(diǎn)兒相似,也有很多淀粉,但是它們還是有很多不同的地方,比如,芋頭發(fā)芽后仍然可以食用。


        馬鈴薯俗稱“芋頭”很多人擔(dān)心芋頭發(fā)芽后不能吃,因?yàn)楹芏嗳硕贾礼R鈴薯發(fā)芽后不能吃,一旦發(fā)芽,就產(chǎn)生了龍葵素,另外,還有紅薯發(fā)芽后也不能吃,吃了會導(dǎo)致腹瀉。那么,芋頭發(fā)芽能吃嗎?


        放心,可以吃的,對身體也未有什么不好,芋頭其實(shí)從田里拔出來的時(shí)候,早都發(fā)過芽,只是農(nóng)民一般會把芋頭的莖跟葉與芋頭分開來賣,你從芋頭上面也應(yīng)該可以看到原本長出葉子的地方哦。


        除了土豆發(fā)芽后會產(chǎn)生毒素,堅(jiān)決不能吃外,不少植物發(fā)芽后還很好吃,如黃豆芽、綠豆芽、發(fā)芽豆(蠶豆)等等,花生發(fā)芽后也能做好菜吃。芋頭發(fā)芽并沒有毒素產(chǎn)生。


        還有一些種子發(fā)芽后也不能吃,如瓜子發(fā)芽后會變得極苦,但小麥發(fā)芽后用來制作麥芽糖。

        馬鈴薯發(fā)芽后,毒素生物堿主要集中在薯皮,難以憑口感分辨,只有毒素含量高的馬鈴薯會帶苦味,就算經(jīng)烹煮也不能分解。理論上,只需將芽去掉,就可安全食用,但一般馬鈴薯發(fā)芽后,質(zhì)感都有改變。因此,最好避免食用發(fā)芽馬鈴薯,應(yīng)棄掉發(fā)芽、變綠的馬鈴薯,發(fā)芽馬鈴薯去皮也不宜食用。

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