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        胃脹氣怎么辦 12個(gè)遠(yuǎn)離胃脹氣小妙方
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-03-12   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        胃脹氣怎么辦 12個(gè)遠(yuǎn)離胃脹氣小妙方(3) 
        3、檢查食品中的糖醇

        糖醇是一種甜味劑，多存在于口香糖或其他無糖食品中。糖醇能夠部分被消化，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生氣體。想避免脹氣，在購(gòu)買食品的時(shí)候，仔細(xì)檢查一下其中是否含有糖醇一類的成分，如山梨糖醇、麥芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。

        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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