中藥是治療很多疾病比較有效果的藥物治療，那么便秘也是可以使用中藥治療的，但是中藥需要一定的時(shí)間來(lái)具體出現(xiàn)它的效果，所以我們要重視中藥的作用。而且潤(rùn)腸是比較好的選擇，那么潤(rùn)腸的中藥有哪些呢?實(shí)際上應(yīng)該是有很好的藥材來(lái)通便的，那么我們還是需要來(lái)具體分析一下，有關(guān)于中藥潤(rùn)腸的藥效。而且要經(jīng)常使用才會(huì)有效果的。

便秘，是指排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。當(dāng)便秘時(shí)，可飲用潤(rùn)腸通便的中藥茶。潤(rùn)腸通便的中藥茶主要有決明子茶、蜂蜜決明子茶及西洋參茶等等。

潤(rùn)腸通便的幾味中藥茶 決明子不只清熱明目

治療便秘的兩味中藥：肉蓯蓉和決明子

臨床上經(jīng)常用兩種中藥治療老年便秘，效果不錯(cuò)，而且沒(méi)有太多的副作用。其中一種是肉蓯蓉，一種是決明子。

肉蓯蓉：味甘性溫，有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的功效。它質(zhì)地柔潤(rùn)，藥性緩和，補(bǔ)而不峻，無(wú)燥烈之害。藥理學(xué)研究表明肉蓯蓉有延長(zhǎng)果蠅壽命的作用，并有降血壓和增強(qiáng)免疫功能的作用。肉蓯蓉中所含有的無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及親水性膠質(zhì)類(lèi)多糖，有推動(dòng)腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的緩瀉作用。有人用肉蓯蓉熬粥或煲湯喝，對(duì)防治老年便秘也很有效。

決明子：有清熱明目，潤(rùn)腸通便的功效。中醫(yī)常用于治療目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

上述內(nèi)容我們了解到潤(rùn)腸的中藥有哪些，這些中藥都是可以使人的腸胃蠕動(dòng)，不僅促進(jìn)大便的排泄，更是可以預(yù)防很多的重大疾病，因?yàn)榭梢跃徑獗忝?，就可以防止其他疾病的發(fā)生，所以我們要掌握一些這樣的方法，有助于身體健康。