国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>

        蔊菜的營養(yǎng)價值

          發(fā)布時間:2015-12-24   來源:中華康網(wǎng)   
            手機(jī)查看

        說起蔊菜,大家可能都比較陌生,甚至于大部分人對于這個蔊菜的“蔊”字都不會讀,只能說這是種非家常菜,但在很多東北菜館或者北方風(fēng)味的小吃店經(jīng)常能見到,其實(shí)在南方地區(qū),類似的“野菜”也逐漸受到人們的喜歡,可能看重的是特別的味道和營養(yǎng)價值和食療意義,下面跟大家相信介紹一下蔊菜。

        蔊菜為十字花科植物落菜的嫩莖葉。別名,野油菜、碎米菜、辣米萊。性味歸經(jīng),性涼,味辛微苦;人肺、胃、腸經(jīng)。功效主治,清熱利尿,活血通經(jīng),鎮(zhèn)咳化痰,健胃理氣,解毒。主治感冒,熱咳,咽痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,黃疸,水腫,跌打損傷等病癥。

        營養(yǎng)成分,每100克蔊菜嫩幼苗含蛋白質(zhì)3.2克,脂肪0.3克,粗纖維1.3克,胡蘿卜素4.15毫克,維生素B20.6毫克,維生素C9.8毫克,鉀30毫克,鈣28.9毫克,磷4.63毫克,鐵0.47毫克,還含有蔊菜素、蔊菜酰胺等成分。

        食療作用

        1.清肺化痰,止咳平喘 蔊菜所含的蔊菜素具有鎮(zhèn)咳、祛疾、平喘的作用,對痰熱咳嗽,支氣管哮喘有一定效果。

        2.殺菌消炎 蔊菜素對肺炎球菌、金黃色葡萄球菌。綠膿桿菌及大腸桿菌均有抑制作用,可作為肺癰、瘡、癤、感冒等病的輔助食療。

        3.促進(jìn)胃腸蠕動 蔊菜有促進(jìn)胃腸蠕動的作用,能健胃理氣,常用于腹內(nèi)積滯、大便不暢、食欲不振等病癥的輔助食療。

        由此可見,在眾多野菜中蔊菜所含有的微量元素和營養(yǎng)成分還是相當(dāng)高,而且從食療價值方面內(nèi)容也相當(dāng)?shù)呢S富,并且針對的都是人們的常見病癥,比如感冒、喉嚨腫痛、健胃理氣、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等等,甚至說已經(jīng)可以把它作為一味中草藥來對待,建議有機(jī)會大家多嘗嘗。

            熱門推薦
              猜你喜歡
            換一換
              風(fēng)濕痛藥酒使用說明以及患上風(fēng)濕的原因,大家一...
              治肝氣不和,脅肋刺痛如擊如裂者:青皮八兩(酒...
              根莖短,棕黑色,匍匐?yún)采?營養(yǎng)莖與孢子囊無區(qū)...
              定義肝氣郁結(jié)證情志不遂,肝之疏泄失職,氣機(jī)郁...
              中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來,...