凌霄早在春秋時(shí)期的《詩經(jīng)》里就有記載，當(dāng)時(shí)人們稱之為陵苕，“苕之華，蕓其貴矣”說的就是凌霄。凌霄花有藥用價(jià)值，有行血去瘀、涼血祛風(fēng)的功效，今天小編就為大家介紹凌霄花的食用方法。

凌霄花的食用方法：

1、凌霄花阿膠粥

【原料】凌霄花、阿膠各10克，糯米50克，紅糖適量。

【制作】先將凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿膠、糯米同煮成粥。

【用法】每日1-2次，溫?zé)岱?/p>

【療效】適用于血虛之經(jīng)閉，面色萎黃。

2、治瘀血阻滯，月經(jīng)閉止，發(fā)熱腹脹：凌霄花9克，赤芍15克，丹皮9克，紅花6克，桃仁9克，當(dāng)歸10克。水煎服，每日1劑。

3、治久病瘧母，肝脾腫大：凌霄花9克，蟅蟲9克，鱉甲10克，大黃10克，紅花6克，桃仁9克，當(dāng)歸10克。水煎服，每日1劑。

4、治血熱風(fēng)盛的周身癢癥：可單用凌霄花9克，水煎服;或用散劑酒調(diào)服;或凌霄花9克，生地30克，赤芍10克，歸尾9克，白蘚皮10克，荊芥9克，防風(fēng)9克，甘草6克。水煎服，每日1劑。