面色蒼白主要還是感覺臉上無血色，身體虛弱造成的，一般女性在這一方面表現(xiàn)的比較的明顯，主要是因為氣血不足，或者是因為某些原因失血過多造成的，所以說最主要的還是要及時的滋補自己的身體，補血益氣，那么有什么樣的方法是可以有效地緩解這樣的現(xiàn)象嗎?看看下面推薦的治療面色蒼白的偏方。

1、

原料：胡蘿卜100g，山芋250g，紅糖30g.

制法：將山芋、胡蘿卜去皮洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，煮至熟酥，加入紅糖再煮片刻。服用

服法：每日1劑，分兩次服用。

功效：補血健脾，悅色潤膚

適用：面白無色，面色蒼白，貧血。

2、 杏燉豬脾湯

材料：豬肺1個，南杏、北杏各20克，大芥菜500克，生姜4片，鹽、味精等調(diào)料適量。

功用：護心、養(yǎng)顏。

做法：將大芥菜、南杏、北杏洗凈，杏稍浸泡;豬肺從其喉部灌人清水到膨脹，反復揉搓，直到?jīng)_洗干凈;把杏、豬肺與生姜放進煲內(nèi)，加入清水2500毫升，先用大火煮沸后改用小火煲2個小時，再加入大芥菜及調(diào)料煮沸即成。

3、杏仁核桃仁湯

材料：杏仁、核桃仁各20克，生蜜、生姜湯各少許。

功用：養(yǎng)顏、美容。

做法：將杏仁去皮尖，微炒;再將核桃仁去皮，然后共搗爛如泥，加生蜜，研為膏狀，共做10丸。每晚入睡前服1丸，用生姜湯送服。

臉色蒼白，人就會容易顯得沒精神，會處在一個病態(tài)的狀態(tài)，而去經(jīng)常這樣是很容易讓一些疾病找上門的，所以說我們一定不要以這樣的白為美，這其實就是一種病態(tài)的表現(xiàn)，因此在生活中一定要注意做好身體的滋補工作。