如今電腦已經(jīng)成為人們生活、工作必不可少的工具,上班工作需要電腦,下班回家休閑娛樂(lè)也需要電腦。電腦在給予我們方便的同時(shí)也為我們的身體帶來(lái)了隱患,長(zhǎng)期面對(duì)電腦會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生大量的輻射,讓我們的肌膚和身體都出現(xiàn)了各種各樣的情況,這些都是電腦輻射惹的禍,因此想要對(duì)抗電腦輻射,那么不妨試試多吃一些以下的這些食物吧。
含硒食物:
比如芝麻、黃芪、麥芽、雞蛋,硒能阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而抗輻射、延緩衰老,像芝麻同時(shí)含有維生素E,雙管齊下效果更好,堅(jiān)持吃還能讓頭發(fā)變得烏黑。