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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        強迫癥患者平時需要怎么自我治療？
        
				
        
																		
        33歲
        
						                              
										2015-06-25  05:34      瀏覽8198次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          這段時間公司總是加班可能是壓力太大的原因，我做什么事都要反復的去重復做，總是感覺自己做不好，同事們都說我得了強迫癥了，有時候還會要求別人必須按照我的去做，所以想知道如果真的得了怎么辦啊。想得到怎樣的幫助：強迫癥患者平時需要怎么自我治療？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-06-25 01:40
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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