- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥如何自我治療？
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23歲
2012-01-19 06:24 瀏覽8467次
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病情描述：
我在網(wǎng)上查，上面說(shuō)每個(gè)人都有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥。我經(jīng)常懷疑門忘記關(guān)了，下班的時(shí)候老是覺(jué)得我還沒(méi)刷卡，有時(shí)候都出公司了，又跑回去刷一下。我感覺(jué)自己強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！心理問(wèn)題人人有只是會(huì)在不同的時(shí)期，因?yàn)橛龅讲煌膯?wèn)題，會(huì)有不同程度的反應(yīng)，而你的問(wèn)題是存在一定的強(qiáng)迫行為的癥狀反應(yīng)的。指導(dǎo)意見(jiàn)針對(duì)你的問(wèn)題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅(jiān)持一段時(shí)間，這種癥狀會(huì)逐漸得到緩解的。嘗試做一下，一定會(huì)有所幫助的。祝開(kāi)心快樂(lè)每一天！
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-01-19 06:26
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，您這確實(shí)是患上了強(qiáng)迫癥，屬精神、心理疾病。指導(dǎo)意見(jiàn)建議必要時(shí)去醫(yī)院看看精神科醫(yī)生或者心理醫(yī)生，如果不想讓其它人知道這事，我建議你每次癥狀發(fā)作時(shí)，便刻意強(qiáng)迫自己干別的事，把注意力轉(zhuǎn)移掉，慢慢地就會(huì)好了，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，人有些心理問(wèn)題也是難免的，并不可怕，重要的是要對(duì)自己有信心，這并不影響你的工作能力，你照樣很棒的！謝謝。
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謝永紅
副主任醫(yī)師 已幫助 2556 人- 2012-01-19 07:56
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國(guó)際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對(duì)性。通過(guò)系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-01-19 09:28
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種。有強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫情緒，強(qiáng)迫意向，強(qiáng)迫行為。指導(dǎo)意見(jiàn)：強(qiáng)迫癥可用藥物治療以及行為治療，如藥物可用舍曲林，帕羅西汀片等。行為療法可用系統(tǒng)脫敏療法逐漸減少?gòu)?qiáng)迫的次數(shù)。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-01-19 09:43
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