- 問
- 抑郁癥能做什么運(yùn)動(dòng)好?。?/dt>
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28歲
2015-06-09 03:45 瀏覽9213次
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病情描述：
我最近無意中流產(chǎn)了，從那以后就開始抑郁了。經(jīng)?？匆姾⒆樱偭艘粯?。后來吃藥好點(diǎn)了，我家里人就希望陪著我去做運(yùn)動(dòng)。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥平時(shí)可以做什么運(yùn)動(dòng)啊?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，吃藥只是其次，重要的還是自我調(diào)節(jié)，之前我失戀是也是抑郁了1年半，畢業(yè)后后來自己出來了，有了自己的小屋和工作生活。就慢慢走出來了。一定要做好自我調(diào)節(jié)啊。和自己喜歡再一起的人一起玩。沒事騎腳踏車出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)都是很不錯(cuò)的選則啊
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