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        抑郁癥的患者適合做什么運動

        45歲

               2015-04-27 08:31      瀏覽7146次
          病情描述:
          我感覺最近精神萎靡很厲害,看見熟人也不想打招呼,感覺別人都瞧不起我,都鄙視我。我不想吃飯不想工作,甚至覺得或者沒有意思,家人帶我看了心理醫(yī)生,醫(yī)生說我得了抑郁癥想得到怎樣的幫助:請問抑郁癥的患者適合做什么運動
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥的患者適合做什么運動很多,可以騎著自行車出去多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),接觸外面的世界。其實只要做自己喜歡的運動就行的啦,最好是有氧運動,對人的身體會比較的好,如跑步,游泳,健身操等,都行的啦,祝早日走出來

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-04-27 05:31
        向TA提問

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