- 問
- 得了抑郁癥到學會怎么自我開導呢？
-
24歲
2015-05-12 04:57 瀏覽8364次
-
病情描述：
最近由于出現(xiàn)了失戀和失業(yè)，而且一個人在外地特別的孤獨和寂寞，最近一段時間老是把自己關(guān)在房間里想很多的事情，出現(xiàn)了多愁善感經(jīng)常流眼淚，生活特別的迷茫過的很不現(xiàn)實，想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥該學會怎么自我開導呢？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，根據(jù)您所描述的，得了抑郁癥可以吃一些藥物，另外要學會自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，要學會振作起來不要自暴自棄，可以給自己找一份工作定一個人生目標讓自己忙起來，也可以多交一些朋友多鍛煉身體，。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
