- 問
- 抑郁癥的病人應(yīng)該怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)的？
-
51歲
2015-05-10 05:42 瀏覽10719次
-
病情描述：
有了不開心的情況是從去年的時候開始的，到現(xiàn)在我就感覺到更加的痛苦了，現(xiàn)在還會有一種悲觀的情況的，我也是有的時候不想出門的情況，到醫(yī)院看過了醫(yī)生了，說我有了抑郁癥的情況了。想得到怎樣的幫助：請問，抑郁癥的病人應(yīng)該怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)的？
- 相關(guān)問題
- 怎么樣自我調(diào)節(jié)抑郁癥、焦慮癥以及神經(jīng)衰弱
- 得抑郁癥了是怎么樣自我調(diào)養(yǎng)的？
- 抑郁癥怎么樣自我治療呢？
- 得了抑郁癥以后怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)的？
- 抑郁癥自我療法是怎么樣的？
- 抑郁癥病人怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)？
- 抑郁癥病人怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)的？
- 得抑郁癥了怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)的？
- 抑郁癥的病人怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)？
- 抑郁癥病人應(yīng)該怎么樣進行自我調(diào)養(yǎng)的？
- 抑郁癥的病人平時怎么樣自我調(diào)理的？
- 快產(chǎn)前抑郁癥了！你們怎么樣？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。從最感興趣的事入手，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
