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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        患了抑郁癥要如何飲食才好??？
        
				
        
																		
        32歲
        
						                              
										2015-05-04  07:13      瀏覽9139次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          前幾天家里發(fā)生了一次變故，從那之后，我的心情就總是很低落，有些壓抑，感覺整個(gè)世界都變成了灰色，整天都悶悶不樂的，還經(jīng)常會(huì)自言自語，去看說是得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：患了抑郁癥要如何飲食？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好：抑郁癥飲食注意事項(xiàng)：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運(yùn)動(dòng)和陽光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-05-04 08:18
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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