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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        焦慮型抑郁癥，該如何飲食調(diào)理
        
				
        
																		
        32歲
        
						                              
										2012-08-29  00:29      瀏覽9025次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          從上個月開始一些事情結(jié)束后，我就開始覺得沒有安全感，特別的恐懼發(fā)慌，容易疲倦，記憶力減退，并且開始失眠，每天都焦慮不安，去心理咨詢以后，發(fā)覺自己患上了焦慮性恐懼癥，我該怎么辦？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								抑郁癥患者平時應(yīng)該多吃一些干果、甲殼類的動物肉，以及檸檬、生菜、土豆，帶麥的面包或者燕麥片。抑郁光靠飲食是沒有辦法根除的，只能在一定程度上起到調(diào)整的作用，全麥面包、櫻桃、南瓜、深海魚、香蕉等，都可以起到一些調(diào)理作用。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          趙京
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									1573
								人
							
        
							
          2012-08-28 20:34
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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