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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥患者該怎么的自我調整??？
        
				
        
																		
        26歲
        
						                              
										2015-05-11  07:31      瀏覽7895次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近我總是感覺到很壓抑的，我的情緒很低落的，我平時就是不喜歡交流，有什么事情都是壓抑著的，最近總是申請恍惚，現(xiàn)在是患了抑郁癥了，也不知道要怎么調整呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者該怎么的自我調整啊?
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，廣交良友。經(jīng)常和朋友堅持交往的人，其肉體狀態(tài)遠比孤僻獨處的人好得多，特別在境況不佳時，“朋友是良醫(yī)”。交朋友首先是能夠傾吐衷腸的知心，還要結交一些饒有幽默、逗人發(fā)笑、使人高興的朋友。養(yǎng)成和朋友經(jīng)常堅持接觸的習氣，這樣能夠防止和治療孤單和離異感，減輕抑郁病癥。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-05-11 05:32
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(15)