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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的女人怎么改善生活好呢？
        
				
        
																		
        29歲
        
						                              
										2015-04-22  03:59      瀏覽6149次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我為了這份工作，準備了很長時間，可是我還是沒面試中，我特別的傷心，我覺得自己很優(yōu)秀的，怎么會沒有選中我呢。我回到家就開始不吃飯，每天坐在床上發(fā)呆，家人發(fā)現(xiàn)我不對勁，帶我去醫(yī)院看了。醫(yī)生說我是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的女人怎么改善生活好呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，建議自我調(diào)整好心態(tài)，注意休息好，作運動可消除煩惱及控制抑郁情緒。在生活中可以適量的參加一些運動或者戶外活動，運動不緊可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以緩解抑郁的情緒。可以做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等一系列抑郁癥的護理方式。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2347
								人
							
        
							
          2015-04-22 04:59
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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