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        日常生活中怎么預(yù)防抑郁癥?

        18歲

               2014-10-02 00:39      瀏覽4842次
          病情描述:
          我有個朋友最近居然被檢查出了抑郁癥,簡直是太可怕了,我覺得平時他也沒有什么不對勁啊。我也很怕自己會得這個病,所以想最好能預(yù)防一下。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,要預(yù)防抑郁癥,平時要樂觀一點,把自己把情緒調(diào)整好,不要讓身邊不好的事情隨意改變自己的心情,一定要保持一個正確的生活態(tài)度。祝你健康。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2653
          2014-10-02 02:43
        向TA提問

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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁的產(chǎn)生主要是由于環(huán)境以及自己的心境出了問題,工作不順利,夫妻不和睦都是造成一語的重要原因,也就是心理壓力太大,要學(xué)會減壓。當(dāng)遇到煩心事的時候,可以找朋友談?wù)勑?,向朋友傾訴一下,就會得到很好的改善,還可以吹吹風(fēng),看看風(fēng)景,旅游可以放松自己的心情,寬容大度,積極面對生活。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2014-10-02 04:49
        向TA提問

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