- 問
- 患上抑郁癥要怎么進(jìn)行生活調(diào)理？
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40歲
2015-04-29 05:41 瀏覽5947次
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病情描述：
我這段時間老是感覺身體不舒服，心情非常郁悶，情緒不太穩(wěn)到，而且愛發(fā)脾氣，愛胡思亂想，胃口也不好，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是抑郁癥，給我開了藥物調(diào)理。想得到怎樣的幫助：患上抑郁癥要怎么進(jìn)行生活調(diào)理？
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- 抑郁癥日常生活中需要怎樣調(diào)理？
- 得了抑郁癥以后在生活上怎么調(diào)理？
- 患上抑郁癥要怎么生活調(diào)理？
- 抑郁癥生活中應(yīng)該要怎么樣調(diào)理？
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- 我懷疑自己患上了抑郁癥、經(jīng)常提不起精神‘對生活失去信心’請問
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- 遠(yuǎn)離抑郁困擾重回健康生活治療抑郁癥
- 抑郁癥患者在日常生活中需要注意什么？
- 我經(jīng)常感覺生活沒有希望是不是得了抑郁癥？
- 抑郁癥穩(wěn)定后為防復(fù)發(fā)，平時生活中需要注意
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者情緒低落，應(yīng)給予興奮情緒的方法。使其精神輕快、愉悅、開朗，并保持情緒穩(wěn)定，切忌大喜、大驚。可采用多種方法，如對居住環(huán)境的色彩以粉色、橘紅色、黃色藍(lán)色等比較艷麗的顏色。室內(nèi)外花草，以淡雅悠遠(yuǎn)的蘭花、菊花、梅花為宜。有條件的可以經(jīng)常更換環(huán)境，經(jīng)常去花園、游樂場等游玩。也可以適當(dāng)進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作和勞動，以轉(zhuǎn)移情志，從中取得樂趣。
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