- 問(wèn)
- 抑郁癥的病人應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？
-
24歲
2015-03-07 23:49 瀏覽9356次
-
病情描述：
我也不知道我是從什么時(shí)候有了抑郁癥的情況的，現(xiàn)在我就不開(kāi)心的厲害，特別是會(huì)悲觀的厲害的，有一種不想活了輕生的想法，上一次在我輕生的時(shí)候媽媽看到了的，和我就到醫(yī)院進(jìn)行了檢查。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，抑郁癥的病人應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 精神分裂癥和抑郁癥怎么治療，預(yù)防和調(diào)養(yǎng)？
- 抑郁癥的病人應(yīng)該怎么自我調(diào)養(yǎng)??？
- 得抑郁癥了是怎么調(diào)養(yǎng)的？
- 得了抑郁癥該怎么去調(diào)養(yǎng)好呢？
- 抑郁癥是需要怎么調(diào)養(yǎng)呢？
- 抑郁癥病人怎么進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)？
- 抑郁癥是應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢？
- 得了抑郁癥是怎么自己調(diào)養(yǎng)的？
- 得了抑郁癥后在生活上怎么調(diào)養(yǎng)？
- 得了抑郁癥后應(yīng)該怎么進(jìn)行自我的調(diào)養(yǎng)？
- 在得了抑郁癥后怎么進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)？
- 得了抑郁癥后應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥是需要選擇1、平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺(jué)前不要喝刺激性的飲料，保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。 2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安
-
李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2015-03-08 00:20
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，這個(gè)病必須聽(tīng)從醫(yī)囑，抑郁癥如果是早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解的話，那么早晨就需要鍛煉，鍛煉能讓身體放松，也能讓內(nèi)心放松，這樣情緒自然會(huì)緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負(fù)面癥狀的話，這時(shí)候要強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友等等戶(hù)外活動(dòng)，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過(guò)累;忌酒;保持精神愉快。
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2910 人- 2015-03-08 01:06
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。從最感興趣的事入手，有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠色蔬菜、蛋類(lèi)等。
-
白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-08 03:58
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
