- 問(wèn)
- 得抑郁癥的病后是怎么自我調(diào)養(yǎng)的？
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26歲
2014-08-15 16:51 瀏覽5712次
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病情描述：
我自從和相戀五年的男朋友分手后，就有了開(kāi)心不起來(lái)的情況了，到現(xiàn)在有的時(shí)候我還會(huì)有悲觀的想法的。感覺(jué)到自己的腦子好不好用了，想事情的時(shí)候會(huì)困難。到醫(yī)院看了醫(yī)生后，醫(yī)生說(shuō)我得了抑郁癥了。
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- 抑郁癥的病人應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？
- 得抑郁癥了是怎么調(diào)養(yǎng)的？
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- 抑郁癥是應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢？
- 得了抑郁癥是怎么自己調(diào)養(yǎng)的？
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- 得了抑郁癥后應(yīng)該怎么進(jìn)行自我的調(diào)養(yǎng)？
- 在得了抑郁癥后怎么進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種癥狀的病因有很多，治療方法也很多，建議到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，看看到底是哪方面的原因。對(duì)癥下藥。建議交流溝通。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-08-15 19:05
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。從最感興趣的事入手，有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉，廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚(yú)類、綠色蔬菜、蛋類等。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-08-15 20:52
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