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        得抑郁癥的病后是怎么自我調(diào)養(yǎng)的?

        26歲

               2014-08-15 16:51      瀏覽5712次
          病情描述:
          我自從和相戀五年的男朋友分手后,就有了開心不起來的情況了,到現(xiàn)在有的時候我還會有悲觀的想法的。感覺到自己的腦子好不好用了,想事情的時候會困難。到醫(yī)院看了醫(yī)生后,醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,這種癥狀的病因有很多,治療方法也很多,建議到醫(yī)院做一個全面的檢查,看看到底是哪方面的原因。對癥下藥。建議交流溝通。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-08-15 19:05
        向TA提問

        有用(2)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關重要。從最感興趣的事入手,有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉,廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2014-08-15 20:52
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