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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的病人怎么樣緩解呢？
        
				
        
																		
        32歲
        
						                              
										2015-04-27  05:46      瀏覽6132次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近我的心情真的是糟透了，特別不好啊，就是因為前一段時間公司出了一些事情我失去了工作，我這個人本來就心眼小，容不下事情，后來就開始抑郁了，不愛說話了，不知道抑郁癥的病人怎么樣緩解呢？想得到怎樣的幫助：抑郁癥的病人怎么樣緩解呢？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，建議多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽一些積極向上，催人奮進的歌曲音樂。應(yīng)該盡量分散注意力。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-04-27 02:48
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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