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        問(wèn)
        抑郁癥要注意怎樣調(diào)節(jié)

        33歲

               2015-03-30 07:11      瀏覽7894次
          病情描述:
          我心情不好很長(zhǎng)一段時(shí)間了,這樣一段時(shí)間以后我感覺我是越來(lái)越不開心的,而且總是感覺自殺,我也不知道自己為什么會(huì)有自殺的念頭,難道是抑郁癥想得到怎樣的幫助:抑郁癥怎樣調(diào)節(jié)一下???
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,保持心情舒暢,有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。注意保持充足的睡眠,避免過(guò)度勞累,注意勞逸結(jié)合,注意生活的規(guī)律性。飲食應(yīng)注意多服用清淡富于營(yíng)養(yǎng)食物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物,以提高機(jī)體抗病能力。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2015-03-30 07:15
        向TA提問(wèn)

        有用(14)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,建議患者在平時(shí)多吃新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、核桃等食物的。要保證必需的營(yíng)養(yǎng)的攝入。身體不舒服了建議去醫(yī)院檢查還治療的。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-03-30 09:20
        向TA提問(wèn)

        有用(2)