- 問
- 產(chǎn)后抑郁癥該怎樣有效自我調(diào)節(jié)？
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30歲
2015-03-29 07:19 瀏覽7653次
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病情描述：
我因為懷孕的時候就總是擔心，總是心情不好，平時總是覺得有人在背后說我，現(xiàn)在生完了，心情更是不好，孩子哭鬧的時候更是要瘋掉了，該怎么辦??？想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后抑郁癥該怎么樣有效的自我調(diào)節(jié)？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，是一種心理障礙，表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭。指導意見：建議不要給自己太大的壓力，保持心情舒暢，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，多和家人朋友溝通交流，睡覺時不要考慮事情。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用唯他停或單胺氧化酶抑制劑等，但幾乎沒有什么藥物能根除。mI
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！1、焦點轉(zhuǎn)移：如果產(chǎn)后的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。2、主動求助：產(chǎn)后抑郁的女性內(nèi)心會有一種無助，心理專家分析，這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現(xiàn)。
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