- 問
- 我是一個心肌缺血患者，我該如何減肥
-
21歲
2015-03-26 15:41 瀏覽9706次
-
病情描述：
我今年21歲，醫(yī)生說我是心肌缺血，我身高187體重卻200，我該怎么減肥
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，均衡飲食，適量運動每天堅持40分鐘左右的運動量。同時選擇對的時間運動也是非常重要的哦，人在一天中，指導(dǎo)意見下午46點。89點新陳代謝比較活躍減肥是一個長時間的過程，急不了。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。指導(dǎo)意見沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強身體代謝。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
