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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥需要吃什么食物比較好呢？
        
				
        
																		
        21歲
        
						                              
										2014-07-28  10:02      瀏覽6751次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近因為學習的緣故，壓力特別大導致我有了輕度抑郁，聽說抑郁癥患者在飲食方面需要特別注意，有很多東西都是不能亂吃的，而有些東西吃了卻對病情有幫助，所以想了解了抑郁吃什么食物比較好。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，患有抑郁癥宜高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。補充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，利二便，促進體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。宜咖啡、蘿卜、花茶、橘子和橘子皮這列能疏肝理氣的水果。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2453
								人
							
        
							
          2014-07-28 12:09
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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