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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        得了抑郁癥的人吃什么比較好呢？
        
				
        
																		
        26歲
        
						                              
										2014-09-03  04:26      瀏覽7255次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          因為和自己相愛了八年的男朋友分手了，自己一時間接受不了，心情一直都沒有辦法恢復好，人就不知道不覺的得了抑郁癥了，現(xiàn)在家人都特別的擔心我，我自己也不想這樣下去了，希望自己能早點好起了。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，建議平時多吃含鈣食物，可增進食欲，促進消化吸收，易使人保持愉快的情緒。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2014-09-03 02:35
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(12)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-09-03 04:29
        
						
        
					
        
					
        
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